Description

ثمرة الدوم حب من عال الكيف متعدد الاوزان

ثمرة الدوم  أو ما تُعرف علميًا باسم (Hyphaene Thebaica) هي أحد أصناف ثمار النخيل المنتشرة في السودان والسعودية بكثرة، وهي مشهورة منذ القدم وقد عرفها الفراعنة واستخدموها في العديد من المجالات الغذائية والعلاجية.

فلنتعرف في ما يأتي على فوائده إضافةً لمعلومات هامة عنه:

فوائده : 

بفضل القيم الغذائية ومضادات الأكسدة القوية التي يحويها على ، وُجد العديد من فوائده العلاجية ودوره في مقاومة العديد من الأمراض، وفي ما يأتي سيُذكر بالتفصيل فوائده :

1. المساهمة في الحد من خطر الإصابة بالسرطان

2. مقاومة الأمراض المزمنة

3. المساهمة في علاج الاضطرابات الجنسية

4. تعزيز الذاكرة ومقاومة الزهايمر

5. فوائده الصحية الأخرى

فوائده الجمالية

يحتوي على مجموعة فيتامينات ب المهمة، مثل: الثيامين، والرايبوفلافين، والنياسين، وجميعها عناصر قد تُفيد الشعر بكل مما يأتي:

• إنبات الشعر وزيادة قوته.
• زيادة لمعان الشعر.
• علاج بعض أمراض فروة الرأس.

يُنصح العديد من مختصي العلاج بالأعشاب باستخدام منقوع الدوم يوميًا لتحقيق هذه الفوائد.

العناصر الغذائية في الدم

فوائده السابقة نتجت من غنى الدوم بالعديد من العناصر والفيتامينات المهمة للجسم مثل:

• فيتامين أ.
• مجموعة فيتامينات ب، مثل: فيتامين ب1، وفيتامين ب2، والنياسين.
• مضادات الأكسدة المعروفة باسم مركبات الفلافونويد (البوليفينول).
• البروتينات.
• الصوديوم.