حليب نادك كامل الدسم 200مل

الوصف

فوائد صحية للحليب

توجد فوائد صحية للحليب متنوعة يمكن ذكرها كما الآتي غني بالعناصر الغذائية يحتوي الحليب على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين ب 12، وفيتامين د، وفيتامين أ، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفسفور، والسيلينيوم، والمغنيسيوم والزنك وغيرها بالإضافة إلى ذلك فهو مصدر جيد للدهون الصحية ومضادات الأكسدة، ويحتوي على المئات من الأحماض الدهنية المختلفة، بما في ذلك حمض اللينوليك المقترن (CLA) وأوميغا 3، التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية، مثل انخفاض خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب