فاصوليا حمراء اكوادور400جرام

الوصف

فاصوليا حمراء اكوادور400جرام

فاصوليا حمراء هي بذور من النباتات المزهرة في عائلة البقولية وتصنف على أنها بقوليات. تنمو العديد من الفاصوليا الحمراء في قرون أو كبسولات تنمو من الأزهار، تشمل البقوليات الأخرى البازلاء والفول السوداني والعدس، هذه الحبوب متوفرة جافة أو معلبة أو مجمدة، وهي تختلف من الناحية التغذوية عن الفاصوليا الخضراء حيث يأكل الشخص الكبسولة بأكملها. تحتوي الفاصوليا الحمراء على أحماض أمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتين التي يستخدمها الجسم للشفاء ولتكوين أنسجة جديدة، مثل العظام والعضلات والشعر والجلد والدم، يعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية، تحتاج الفاصوليا الحمراء المجففة إلى الطهي لجعلها طرية بدرجة كافية لتناولها.