ثمرة الدوم حب من عال الكيف متعدد الاوزان

الوصف

ثمرة الدوم حب من عال الكيف متعدد الاوزان

ثمرة الدوم  أو ما تُعرف علميًا باسم (Hyphaene Thebaica) هي أحد أصناف ثمار النخيل المنتشرة في السودان والسعودية بكثرة، وهي مشهورة منذ القدم وقد عرفها الفراعنة واستخدموها في العديد من المجالات الغذائية والعلاجية.

فلنتعرف في ما يأتي على فوائد الدوم إضافةً لمعلومات هامة عنه:

فوائد ثمرة الدوم

بفضل القيم الغذائية ومضادات الأكسدة القوية التي يحويها الدوم، وُجد العديد من فوائد الدوم العلاجية ودوره في مقاومة العديد من الأمراض، وفي ما يأتي سيُذكر بالتفصيل فوائد الدوم:

1. المساهمة في الحد من خطر الإصابة بالسرطان

2. مقاومة الأمراض المزمنة

3. المساهمة في علاج الاضطرابات الجنسية

4. تعزيز الذاكرة ومقاومة الزهايمر

5. فوائد الدوم الصحية الأخرى

فوائد ثمرة الدوم الجمالية

يحتوي الدوم على مجموعة فيتامينات ب المهمة، مثل: الثيامين، والرايبوفلافين، والنياسين، وجميعها عناصر قد تُفيد الشعر بكل مما يأتي:

• إنبات الشعر وزيادة قوته.

• زيادة لمعان الشعر.

• علاج بعض أمراض فروة الرأس.

يُنصح العديد من مختصي العلاج بالأعشاب باستخدام منقوع الدوم يوميًا لتحقيق هذه الفوائد.

العناصر الغذائية في الدم

فوائد الدوم السابقة نتجت من غنى الدوم بالعديد من العناصر والفيتامينات المهمة للجسم مثل:

• فيتامين أ.

• مجموعة فيتامينات ب، مثل: فيتامين ب1، وفيتامين ب2، والنياسين.

• مضادات الأكسدة المعروفة باسم مركبات الفلافونويد (البوليفينول).

• البروتينات.

• الصوديوم.