عشبة الأملج من عال كيف متعدد الأوزان

تعرَّف على عشبة الأملج، الغنية بالفوائد الصحية والعلاجية، والتي تأتي بمجموعة متنوعة من الأوزان من عال الكيف، واستفد من فوائدها لتعزيز صحتك ونمط حياتك.

ما هي عشبة الأملج؟ عشبة الأملج (الاسم العلمي: Phyllanthus niruri)، المعروفة أيضًا باسم الفينوجريك، هي نبات تنمو في المناطق الاستوائية ويُستخدم منذ العصور القديمة لأغراض طبية وعلاجية. تتميز عشبة الأملج بأوراقها الخضراء الصغيرة ورائحتها العطرة وتحتوي على مركبات كيميائية نباتية تساهم في العديد من الفوائد الصحية .

فوائدها :

1. تهدئة الجهاز الهضمي: تُعتبر مفيدة في تخفيف الاضطرابات المعوية وتهدئة الجهاز الهضمي.
2. مضاد للالتهابات: يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم وتخفيف الألم.
3. تقوية الجهاز المناعي: يُعتقد أن استعمالها يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الأمراض.
4. تحسين صحة الجلد: يمكن استخدام العشبة لعلاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب والالتهابات.
5. علاج حصى الكلى: يُعتقد أن هذا النبات يساعد في تفتيت وتقليل حجم حصوات الكلى، وتساهم في منع حصوات الكلى الحمضية. دراسة أظهرت أن تناول 4.5 جرام من  يوميًا يؤدي                          إلى انخفاض حجم وعدد حصوات الكلى لدى المشاركين .
6. علاج قرحة المعدة: مستخلص الأملج يمكن أن يقتل البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه لعلاج قرحة المعدة .
7. تنظيم مستويات السكر في الدم: تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تحسين مستويات السكر أثناء الصيام وتدعم إدارة السكر في الدم .
8. علاج حصى المرارة: تساعد في منع وتفتيت حصوات المرارة بفضل خصائصها المضادة للتشنج .
9. حماية الكبد: تحتوي على مضادات أكسدة قوية تحسن وظائف الكبد وتحميه من التلف الخلوي .
10. تحسين صحة القلب والشرايين: تساهم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين .

استخداماتها :

• يُمكن استخدامها في تحضير الشاي العشبي للاستخدام الفموي.
• يمكن إضافتها إلى الطعام كتوابل لتحسين النكهة وإضافة الفوائد الصحية.
• يُمكن استخدامها في صنع المستحضرات الطبية العشبية لعلاج الحالات الصحية المختلفة.

استمتع بفوائدها، واستخدمها بحكمة لتحسين صحتك ونمط حياتك الطبيعي.