فول مجروش من عال الكيف متعدد الاوزان

الوصف

فول مجروش من عال الكيف متعدد الاوزان

فول مجروش فوائدة كثيرة وهامة لصحة الإنسان، لذلك ينصح به خبراء التغذية، وقال الخبراء إنه يمدّ الجسم بالنشاط والحيوية، للقيام بجميع الأنشطة الجسدية، كما أنه يعزز الشعور بالشبع.وأكد أطباء أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى، ويقي الجسم من الإصابة بالأمراض المزمنة، في المقال التالي نتعرف على فوائد الفول المجروش.

فوائده :

• يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان الغشاء المبطن للرحم؛ لاحتوائه على الإستروجين النباتي، الذي يعادل تأثير هرمون الإستروجين الطبيعي
• يخفف حدة أعراض انقطاع الطمث، والنوبات الحرارية المصاحبة لسن اليأس،وسخونة الوجه واحمراره، وتقلب المزاجيقلل
• حدّة الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية، ويمنع نزول الدم بغزارة،ويمنع تصلب الثدي
• يقلل خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام
• يمنع زيادة حجم البروستاتا، ويقلل مسامية الخلايا التي تتكون منها غدة البروستاتا
• يقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويمنع تراكم الدهون في الأوعية الدموية،
• يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب يضبط ضغط الدم، ويقلل خطر الإصابة بالتجلطات الدموية.
• يحسن آداء الجهاز المناعي يساعد في تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم،
• ينقي الكلية. يضبط مستوى السكر في الدم، عند مرضى السكري، ويمنع الإصابة بمضاعفات مرض السكر يخففلوزن، ويمنع تراكم الدهون،
• يخلص الجسم من السعرات الحرارية الزائدة يؤخر ظهور علامات التقدم في السن، مثل التجاعيد، ويحمي من الصداع النصفي
• يعمل على تجديد وتنشيطخلايا الدماغ يعمل على زيادة المناعة وتنشيطها ويمنع التجلط الدموي