سمسم ني من عال الكيف متعدد الاوزان

الوصف

سمسم ني من عال الكيف متعدد الاوزان

يُعد السمسم من البذور اللذيذة والمفيدة ويتمتع السمسم بالعديد من الفوائد المحتملة التي يمكن أن يقدمها للجسم، ومن هذه الفوائد تنظيم ضغط الدم ومن فوائد أكل السمسم على الريق أنه يساعد في تنظيم ضغط الدم لاحتوائه على المغنيسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم، وبعض العناصر التي تساعد على منع تراكم الدهون في الشرايين مثل: مضادات الأكسدة ، والليغنانات ( Lignans )، وفيتامين هـ ، مما يؤدي إلى تنظيم ضغط الدم