الوصف

قهوة باجة لاتيه سريعة التحضير ، 8 أظرف

قهوة باجة لاتية سريعة التحضير هذه قهوة سهلة وسريعة الإعداد، تحتوي على قهوة، وحليب، وسكر . تمنحك هذه القهوة .
تمنحك هذه القهوة طعماً لذيذاً ومنعشاً، وتزودك بالطاقة والنشاط . يمكنك تحضيرها بخطوات بسيطة ؛ وللتسوق والحصول على القهوة اضغط هنا لمعرفة اقرب فرع لك او التسوق من خلال المتجر الالكتروني اضغط هنا .

الفوائد الصحية لقهوة باجة لاتية : 

قهوة اللاتيه هي نوع من القهوة التي تحتوي على حليب مبخر ورغوة. تتمتع قهوة اللاتيه ببعض الفوائد الصحية، مثل:

تحسين المزاج والصحة النفسية: تساعد القهوة على زيادة إفراز هرمونات السعادة مثل الدوبامين والسيروتونين .

زيادة الشعور باليقظة والتركيز: يحفز الكافيين في القهوة الجهاز العصبي المركزي ويقلل من التعب .

خفض خطر الإصابة بمرض السكري: تحتوي القهوة على مضادات أكسدة ومواد أخرى تساعد على تحسين استجابة الخلايا للأنسولين وتخفض مستوى السكر في الدم .

تقوية الذاكرة: تساعد القهوة على تحسين وظائف المخ المعرفية والذاكرة، خاصة في كبار السن .

يجب أن تشرب قهوة اللاتيه بمعتدل، فالإفراط في شربها قد يؤدي إلى بعض المخاطر، مثل:

زيادة ضغط الدم: قد يؤدي شرب كمية كبيرة من القهوة إلى رفع ضغط الدم لفترة قصيرة، خاصة لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.

زيادة مستوى الكولسترول: قد يؤدي شرب قهوة غير مُفلتَرَة إلى رفع مستوى الكولسترول في الدم، لأنها تحتوي على مادة تسمى دِتِيرْبِنْ (بالإنجليزية: Diterpene)، التي تمنع إزالة الكولسترول من الجسم.

زيادة مستوى الدهون: قد يؤدي شرب قهوة محلاَّة أو مضاف إليها كريم أو حليب دسم إلى زيادة مستوى الدهون في الجسم والسعرات الحرارية، مما يزيد من خطر زيادة الوزن والإصابة بأمراض القلب.