الوصف

لوز امريكي مالح من عال الكيف متعدد الاوزان

• لوز امريكي حلو المذاق وصحي ومناسب لعدد لا حصر له من الأكلات وفوائده كثيرة عند نهاية فصل الشتاء وقدوم الربيع تزهر وتزهو شجرته ، ثم تنضج الثمار بعد حوالي ستة أشهر من موعد الإزهار، وفي المراحل المبكرة تكون الثمرة لينة وخضراء يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول يُعد غني بالمغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين هـ، والبوتاسيوم، ولذلك يساعد على خفض ضغط الدم وتقوية العظام يساعد في موازنة السكر في الجسم تخفيف الحرقة

•  يساهم في تحسين مرونة الجلد.

• لوز امريكي يعمل على تحسين الحالة المزاجية.

• يساعد في زيادة الرغبة الجنسية.

• إذا مللتم من وضع الفراولة على الكعك فيجب أن تعرفوا أنه من الممكن التنويع ووضعه يخفف الغثيان الذي يصاحب الحمل، لذا يمكن للنساء الحوامل الاستمتاع بأكله محمص

• يمنع انتشار السرطان في الجسم، لذا ينصح مرضى السرطان بإدخاله في حميتهم لاحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والأحماض الدهنية، والمواد الكيميائية النباتية

American almonds have a sweet taste and are healthy and suitable for an infinite number of foods. They have many benefits. They help lower cholesterol. They are rich in magnesium, calcium, vitamin E, and potassium. Therefore, they help lower blood pressure and strengthen bones. They help balance sugar in the body. Alleviate heartburn.  Improve skin elasticity. Improve condition. Mood helps increase sexual desire. If you are tired of putting strawberries on cakes, you should know that it is possible to diversify and reduce the nausea that accompanies pregnancy, so pregnant women can enjoy eating it. Roasted prevents the spread of cancer in the body, so cancer patients are advised to include it in their diet because it contains Large amounts of vitamins, minerals, proteins, fatty acids, and phytochemicals

أما عن العناصر الغذائية التي يحتوي عليها اللوز الأمريكي ، فهي تشمل:

• الألياف.

• البروتينات.

• الدهون الصحية.

• فيتامين E.

• النحاس.

• مضادات الأكسدة.

• فيتامين B2 وB3.

• المغنيسيوم.

• المنغنيز.